Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Pancakes proteici, Caffè Macchiato. Mittagessen: Capperi, Merano Olive Riviera Denocciolate, Pomodorini, Pollo Arrosto, Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate. Abendessen: Cavolfiore, Pane Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mele Fuji, Crackers, Prosciutto Crudo, Pancakes Proteici, Anguria. mehr...
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konstantes Gewicht
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