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FATR 18%,5MA 18.04%
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 137,36g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 18,74g.
Frühstück: Daisy 酸鮮奶油, 立頓茶佐茶無糖紅茶. Mittagessen: Daisy 酸鮮奶油, 小白菜, 澳洲純牛肉漢堡片, 安佳 有鹽奶油, 橄欖油. Abendessen: Costco 有機花椰菜, 美國乾酪單片包, 澳洲純牛肉漢堡片, 安佳 有鹽奶油, 橄欖油. Snacks/Sonstiges: 複合魚油膠囊. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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