|
2 месяца и минус 10,1 кг юхуууу, как приятно когда цели на месяцы достигнуты 😎😎😎
|
88,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 33,93g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Петрушка, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебница Шанежка с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Зу's Gewichtsverlauf
|