Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 165,73g | Kohlh: 140,10g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds. Abendessen: Old Mill Hamburger Bun, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Greek Salad, Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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