Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 228,77g.
Frühstück: Jamón Cocido, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: DIA Nueces Peladas, Uvas Pasas (sin Semillas), DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hummus, Finn Crisp Original, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos, Nestlé Mini Almendrado, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Vital Chocolate Negro, Muesli (Frutos Secos). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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