Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Koffie, Aardbeien, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Jordans Country Crisp Dark Chocolate. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Plus Maaltijdsalade Gegrilde Groenten. Snacks/Sonstiges: Duyvis Unsalted Nutmix Cranberry , Cherrytomaten, Appel, Paasei, Cup-A-Soup Groente, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, AH Pitloze Witte Druiven. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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