Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Tomaten, Butter, Ei. Mittagessen: Aldi Magerquark, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen. Abendessen: Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Nudeln (Gekocht), Butter, Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, San Fabio Pizza Tomaten, K-Classic Passierte Tomaten, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Rios Gigant Mini-Fruits, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enninur's Gewichtsverlauf
|