Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 112,60g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 50,52g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Наша Корова Творог 5%, ЭГО Сметана из Топленых Сливок , Ваше Здоровье Семя Льна. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Авистрон Икра Минтая, Приволжский Биокефир 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Северная Долина Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Городецкий Ряженка 3,5%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|