Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 111,0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 81,60g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Meijer Fish Oil 1000Mg, Kirkland Signature Vitamin D3, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Mittagessen: Muscle Maker Grill Sugar Free Cheesecake. Abendessen: Bob Evans Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Sonstiges: Doctor's CarbRite Diet Sugar Free Brownies, Truvia Sweetener (Packet), Tazo Chai Tea. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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