103,9
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103,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 101,22g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Mohnkuchen, Tee, Kondensmilch 7,5 % Fett, Kaffee mit Milch, Kondensmilch 7,5 % Fett, Tee. Mittagessen: Mandelbutter, Bratkartoffeln, Spargel (Frischware), Kalbsschnitzel. Abendessen: Sangria, Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch. Snacks/Sonstiges: Marzipan Kuchen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Specki66's Gewichtsverlauf
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