Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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108 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Toni's Own Homemade Anisette Cookies, Lucerne 1% Lowfat Milk. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Fresh Lemon Juice, Carrots , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Lucerne 1% Lowfat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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