Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 44,81g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Ирис Лён Коричневый, Макдоналдс Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде, Мааг Инжир Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Соленая карамель. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Булгур (Вареный), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Окрошка Овощная. Abendessen: Коньяк, Nestle After Eight, Макдоналдс Кофе Латте, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Булгур (Вареный), Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Клубника, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Ашан Киви, Азбука Вкуса Банан Мини, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|