Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Alpro Soya Natur ohne Zucker , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Dinkel Gepufft. Mittagessen: Loose Quäse, REWE Avocado, Aldi Paprika, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Alnatura Kartoffel Chips Meersalz. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Edeka Himbeeren, Uniekaas Ziegenkäse, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Edeka Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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