Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Taeq Chá Verde Limão e Gengibre. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Yoki Purê de Batata Instantâneo. Abendessen: Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Mexerica, Mexerica, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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S.marson's Gewichtsverlauf
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