Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 199,16g.
Frühstück: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Mittagessen: Caramel Cake Bar, Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Chicken Breast, Tuna in Water (Canned), Gouda Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham. Abendessen: Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Liquorice Allsorts, Digestive, Digestive. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Digestive. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MrGoodnight's Gewichtsverlauf
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