heig's Notizen, 30 Mai 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013

77 kg Bisher verloren: 0,4 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2013:

182 kcal

Fett: 0,08g | Eiw: 1,56g | Kohlh: 44,67g. Frühstück: Pflaumensaft. mehr...

2062 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche


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heig's Gewichtsverlauf