Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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106,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 77,98g.
Frühstück: Lucerne 1% Lowfat Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Strawberries . Abendessen: Tuscan Garden Italian Dressing, Young Green Onions (Tops Only) , Carrots , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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