Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Aceite de Coco, Café Espresso. Mittagessen: Mercadona Edamame, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hida Tomate Frito, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas. Abendessen: Pan de Trigo 100% Integral, Salmorejo sin pan, Serrano Jamón Serrano, Crema calabaza. Snacks/Sonstiges: HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas, Veritas Tahin Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Wasa Sesam. mehr...
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konstantes Gewicht
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rocsanamente🍒's Gewichtsverlauf
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