Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: 滷牛肉, Costco 鮮奶, 麥當勞 (McDonald's) 吉事雙蛋堡. Mittagessen: 傳貴 無糖純豆漿, 荔枝, MOS 歐式經典磅蛋糕-巧克力, 炒米粉. Abendessen: 鮭魚. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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