Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Nescafé Latte Macchiato, Queijo Minas. Mittagessen: Melancia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Abendessen: Crepioca. Snacks/Sonstiges: Café, Quaker Aveia em Flocos, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stella.gleycce's Gewichtsverlauf
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