Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 48,51g.
Frühstück: Avocado, Egg (Whole) . Zweites Frühstück: Almonds . Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Nachmittagstee: Almonds , Strawberries . Abendessen: Avocado, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half) , Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,0 kg pro Woche
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FlaButterflies's Gewichtsverlauf
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