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Not a bad amount of exercise last week, this week I hope to increase my exercise significantly.
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102,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2004 kcal
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Fett: 102,57g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Tomato Sauce, Margarine, White Bread, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Bacon. Mittagessen: noodle soup. Abendessen: Onions, Tomato Sauce, Tomatoes, Margarine, White Bread, Bacon. Snacks/Sonstiges: Potato Chips (Salted), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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darren666's Gewichtsverlauf
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