Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 264,42g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Dove Молочный Шоколад, Мороженое Пломбир, Кекс Творожный, Яблоки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Кефир 1%, Белая Мука, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Chikalab Pancake Chocolate , Кофе, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nyura.eremenko's Gewichtsverlauf
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