Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Twix Twix Солёная Карамель, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Голиаф 80% Сывороточный +Коллаген, Сметана 15%, Какао Порошок Обезжиренный, Творог 5%, Банан, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
|