Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 96,23g | Eiw: 194,90g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Овсяноблин, Яичный Омлет. Mittagessen: Сыр Российский, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Огурец, Куриное Филе с Сыром, Огурец, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Вишневый Компот, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната88.'s Gewichtsverlauf
|