Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Tropicana Orange Juice, Raspberries, 4 Ingredient Peanut Butter Granola, Activia Vanilla Yogurt. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, Schneider's Summer Sausage, Bell Peppers, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Watermelon , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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angelfancy's Gewichtsverlauf
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