Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: DIA Nectar de Naranja Light, DIA Tortitas de Maiz, DIA Nectar de Naranja Light, Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pavo, DIA Queso Fundido Lonchas Light. Mittagessen: DIA Mayonesa Light , Papa Cocida, Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Sunbites Snack Multicereales, DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Banano, Brüggen Copos de Avena, Fresas, Alimerka Bolas de Cereales con Miel, Capitán Maní Crema de Cacahuete. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ele.8888's Gewichtsverlauf
|