Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 34,70g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Kräutertee, Elstar, Strauchtomaten, Kopfsalat, Radieschen, Mairübchen, Landjunker Rumpsteak. Abendessen: Dulano Gebackene Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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waldi1949's Gewichtsverlauf
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