Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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72,0 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 172,72g | Kohlh: 209,24g.
Mittagessen: Dry Roasted Unsalted Almonds, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Bananas, Clif Bar Whey Protein Bar. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Kirkland Signature Chicken Breasts, Olive Oil, Greek Salad, President's Choice Free from Bacon, Primo Penne, Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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