Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 41,97g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Омлет с Молоком, Морковь, Банан, Hey, Nut Арахисовая Паста, Каждый День Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Каждый День Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Мультизлаковое на Фруктозе, Клубника, Мирролла Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
М. Наталья 34's Gewichtsverlauf
|