Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 18,33g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Bolo de frutas, Café com Leite Desnatado, Qualitá Uva Niagara. Mittagessen: Couve Refogada, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Caldo de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Chá (Infusão), Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
S.marson's Gewichtsverlauf
|