Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 164,77g | Kohlh: 200,60g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds. Abendessen: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Classic Style, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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