Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Milk- Raw Jersey, Now Foods Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked), Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry. Mittagessen: Cabbage, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Simple Ranch Dressing with Yogurt. Abendessen: Cream Top Whole Milk Yogurt Cathys, Cucumber (Peeled), Chicken Thigh, Summer Squash, Trader Joe's Grapeseed Oil. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Orange Essence Pitted Prunes, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 21 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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