Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Zonnatura Amandelmelk Ongezoet, Brinta Havermout, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel. Mittagessen: Leev Oerrr Qrackers Vezelrijk Spelt & Lijnzaad, Blue Band Halvarine, Heinz Tomato Ketchup, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei. Abendessen: Augurken, Go Tan Gebakken Uitjes, Remia Friteslijn , Heinz Tomato Ketchup, Unox Runder Knaks, Pistolet, Unox Chinese Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Teisseire Limonadesiroop. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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