Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 98,60g | Eiw: 156,76g | Kohlh: 266,58g.
Mittagessen: Plain Crepe, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Smartfood Delight White Cheddar, Rold Gold Classic Style, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|