Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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52 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Nestlé Fitness Granola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Macchiato. Mittagessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carrefour Olive Nere Denocciolate, Pomodorini. Abendessen: Birra Normale, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Prosecco, Cameo Sticks & Bretzel, Coop Patatine Rustiche, Guacamole, Patatine Tortilla di Mais, Insalata di Riso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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