Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 173,49g | Kohlh: 283,32g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гранола гречневая. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Картофель тушеный с мясом. Abendessen: Дикси Рис Пропаренный , Чахохбили. Snacks/Sonstiges: Рисоблин, Овсяные печеньки с сухофруктами. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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