Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 229,40g.
Frühstück: Frambozen, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Pickwick Earl Grey, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Jordans Country Crisp Dark Chocolate. Mittagessen: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Pesto Saus, AH Roma Tomaten, Mozzarella Kaas, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Bolognese Saus, Tortellini met Kaasvulling. Snacks/Sonstiges: Lidl Salami Sticks, Rosé, Peren, C1000 Snackworteltjes, Sultana Goodmorning, Galia Meloen, Koffie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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