Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Publix Real Mayonnaise. Abendessen: Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Saltine Crackers, Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Watermelon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jessrob's Gewichtsverlauf
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