Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: Kornmark Roggenmischbrot, Strawberries , Egg Omelet or Scrambled Egg, Dulano Schwarzwälder Schinken, Arcticfish Premium Räucherlachs, Bresso Schnittlauch. Mittagessen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Kühne Gurken, Tomatoes, Mushrooms , Wiesenhof Hähnchen Grillplatte, Kornmark Roggenmischbrot. Abendessen: Chio Mikrowellen Popcorn Karamell, Strawberries , K-Classic Käsepastete, Aldi Österreichischer Bergkäse, Korn Mühle Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Choceur Haselnuss. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya_banana's Gewichtsverlauf
|