Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Boiled Egg. Abendessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Pace Chunky Medium Salsa, La Fortaleza Stone Ground Corn Tortilla Chips. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Trugador's Gewichtsverlauf
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