Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 105,23g | Eiw: 269,01g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Alpina Fiocchi di Latte, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Mittagessen: Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Land Ricotta Fresca, Gran Mare Salmone Scozzese. Abendessen: Gran Mare Salmone Scozzese, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Land Ricotta Fresca. Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), My Bio Gallette di Mais, Land Ricotta Fresca, Poretti 5 Luppoli, Spremuta di Pompelmo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hadden89's Gewichtsverlauf
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