Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 95,59g | Eiw: 165,63g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат витаминный, Индилайт Филе Голени Индейки , Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже. Mittagessen: Авида Кефир 1%, Лавашный пирог с творогом. Abendessen: Магнат Double Фисташка, Авида Кефир 1%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь по-корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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