Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 110,54g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Blueberries , Mixed Seeds, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Mittagessen: AH Zeeuwse Bolus. Abendessen: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Jumbo Rucola, Black Olives, Mixed Seeds, Iglo Lekkerbekjes Oergranen Meergranen, Euro Shopper Zuivelspread. Snacks/Sonstiges: Aldi Chocolade Pinda's, AH Chocolade Galette Wafels, Nectarine, Strawberries . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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