Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 224,37g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Frambozen, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Pickwick Earl Grey, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Jordans Country Crisp Dark Chocolate. Mittagessen: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Pompoensoep, Knorr Broccoli Ovenschotel. Snacks/Sonstiges: Peren, Freeway Cola, Rosé, Lay's Naturel Chips (Zakje), Koffie, Banaan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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