Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 22,04g.
Frühstück: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Abendessen: Fried Egg, Marketside Butcher New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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brookecopeland's Gewichtsverlauf
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