Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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94,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Weet-Bix Hi-Bran, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: White Bread, Champagne Leg Ham, Margarine. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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