Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 264,83g.
Frühstück: Koffie, Aardbeien, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Pickwick Earl Grey, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Zwagerman Palingworst, Thee, Bio+ Aardbeienjam, Waldkorn Brood. Abendessen: Granola, Almhof 0% Vet Yoghurt Spaanse Sinaasappel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Rundergehakt, Aardappelpuree, Nevo Witte Kool Gekookt. Snacks/Sonstiges: Stroopwafel, Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), Aldi Midi Gevulde Koek, Appel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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