Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 159,22g | Kohlh: 249,25g.
Frühstück: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Britti Gallette di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes. Mittagessen: Misura Fette Biscottate Integrali, Lo Gnocco Gnocchi alla Casalinga , Nostromo Tonno al Naturale. Abendessen: Salmone Fresco, Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Britti Gallette di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Mela, Milbona Skyr Lampone. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alberto.alin26's Gewichtsverlauf
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