Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Watermelon . Mittagessen: Egg, Black Beans (Canned), Trader Joe's Organic Firm Tofu. Abendessen: Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Snacks/Sonstiges: NuGo Dark Mint Chocolate Chip Bar, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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